Aproximadamente, un 70% de nuestro cuerpo es agua, un elemento indispensable para mantenerlo sano. Para que el organismo funcione correctamente, todas las células y órganos la necesitan. El agua, además…
Ya sea por desconocimiento o por comodidad, algunos hombres empiezan a cuidarse la piel utilizando los mismos productos que una amiga, madre o hermana. Esta práctica no es del todo…
La espalda es una zona mucho más delicada de lo que creemos. No obstante, solemos olvidarnos de cuidarla y fortalecerla hasta que empiezan a aparecer dolor y malestar. Aquí tienes…
Actualmente, la amplia gama de productos destinados al cuidado capilar permite que, en pocos minutos y sin salir de casa, consigamos un cabello espectacular o un impactante cambio de look.…
La función natural de las cejas –como la de las pestañas– es la de proteger los ojos de posibles agentes externos. Se trata de una parte del cuerpo moldeable que,…
El método Pilates es un sistema de entrenamiento global ideado por Joseph Hubertus Pilates a comienzos del siglo XX basado en el uso de la mente para controlar el cuerpo,…
Aunque la mayoría de personas destinan bastante tiempo –y dinero– al cuidado de su cutis facial, olvidan dedicar al cuello y al escote la importancia que merecen. Son relativamente pocas…
La amabilidad es una cualidad que nos empuja a ayudar a los demás sin esperar recibir nada a cambio. Sin embargo, sí hay una recompensa: ser amables nos devuelve felicidad.…
La combinación de viento, las bajas temperaturas, la humedad y la calefacción es la causa de que en los meses fríos notemos que las manos, el rostro y el pelo…
Los nutricosméticos son complementos alimenticios que contribuyen a embellecer nuestra piel, pelo y uñas, aportando sustancias como antioxidantes, minerales y vitaminas a nuestro organismo. La alimentación es uno de los…