Aproximadament, un 70% del nostre cos és aigua, un element indispensable per mantenir-lo sa. Per tal l’organisme funcioni correctament, totes les cèl·lules i els òrgans en necessiten. L’aigua, a més…
Sigui per desconeixement o per comoditat, alguns homes comencen a tenir cura de la pell fent servir els mateixos productes que una amiga, mare o germana. Aquesta pràctica no és…
L’esquena és una zona molt més delicada del que ens pensem. Així i tot, solem oblidar-nos de cuidar-la i enfortir-la fins que comencen a aparèixer dolor i malestar. Aquí tens…
Actualment, l’àmplia gamma de productes destinats a la cura capil·lar permet que, en pocs minuts i sense sortir de casa, aconseguim uns cabells espectaculars o un canvi de look impactant.…
La funció natural de les celles –com la de les pestanyes– és protegir els ulls de possibles agents externs. Es tracta d’una part del cos emmotllable que, a més, ens…
El mètode Pilates és un sistema d’entrenament global ideat per Joseph Hubertus Pilates a començaments del segle XX. Es basa en l’ús de la ment per tal de controlar el…
Tot i que la majoria de persones dediquen força temps -i diners- a tenir cura del seu cutis facial, moltes obliden donar al coll i a l'escot la importància que…
L'amabilitat és una qualitat que ens empeny a ajudar els altres sense esperar rebre res a canvi. No obstant això, sí que hi ha una recompensa: ser amables ens dóna…
Durant els mesos de fred, les mans, la cara i els cabells es ressequen i deshidraten amb més facilitat. Això es deu a l’acció del vent, les baixes temperatures, la…
Els nutricosmètics són complements alimentaris que contribueixen a tenir cura de la nostra pell, cabell i ungles, aportant substàncies com antioxidants, minerals i vitamines al nostre organisme. L'alimentació és un…